Weniger Fleisch und Wurst zu essen ist für viele bisher nur ein Wunsch, weil es oft an leckeren Alternativen mangelt. Besonders beim Abendessen greifen die meisten immer noch gerne zum beliebten Klassiker der Wurst. Für alle die ihren Wurstkonsum gerne etwas reduzieren möchten, aber nicht auf den typischen Wurstgeschmack verzichten wollen, möchten wir in diesem Beitrag folgende vegane Brotaufstriche vorstellen. Darüber hinaus möchten wir Euch leckere Gemüseaufstriche empfehlen. Bei uns findet Ihr jede Menge köstliche und abwechslungreiche vegane und vegetarische Aufstrich-Variationen für die tägliche Brotzeit.
Vegane Brotaufstrich Streichwurst
Allos bietet herzhafte und würzige vegane Brotaufstriche, welche nach den beliebten Wurst Klassikern nach empfunden sind. Die Streichwurst Alternativen werden aus Linsen, Pflanzenölen und hochwertigen Bio Gewürzen hergestellt. Für alle die auf Wurst verzichten möchten, aber nicht auf den typischen Wurstgeschmack.
![Allos Iss Mir Nicht Wurst Chorizo bio](https://www.naturwarenkaufhaus.info/wp-content/uploads/2023/02/allos_iss_mir_nicht_wurst_chorizo_bio-1.jpg)
![Allos Iss Mir Nicht Wurst Krakauer bio](https://www.naturwarenkaufhaus.info/wp-content/uploads/2023/02/allos_iss_mir_nicht_wurst_krakauer_bio.jpg)
![Allos Iss Mir Nicht Wurst Leberwurst bio](https://www.naturwarenkaufhaus.info/wp-content/uploads/2023/02/allos_iss_mir_nicht_wurst_leberwurst_bio.jpg)
![Allos Iss Mir Nicht Wurst Leberwurst Zwiebel bio](https://www.naturwarenkaufhaus.info/wp-content/uploads/2023/02/allos_iss_mir_nicht_wurst_leberwurst_mit_zwiebel_bio.jpg)
![Allos Iss Mir Nicht Wurst Sucuk bio](https://www.naturwarenkaufhaus.info/wp-content/uploads/2023/02/allos_iss_mir_nicht_wurst_sucuk_bio.jpg)
![Allos Iss Mir Nicht Wurst Teewurst bio](https://www.naturwarenkaufhaus.info/wp-content/uploads/2023/02/allos_iss_mir_nicht_wurst_teewurst_bio.jpg)
Vegane Brotaufstriche mit hohen Gemüseanteil
Ganz viel Gemüse auf´s Brot! Das gelingt besonders gut mit den Hof-Gemüse Brotaufstrichen von Allos. Die Bio Gemüseaufstriche enthalten bis zu 70% Gemüseanteil bei einem Fettgehalt von maximal 20%.
![Allo Hof-Gemüse Curry Zucchini bio](https://www.naturwarenkaufhaus.info/wp-content/uploads/2023/02/allos_hof_gemuese_christianes_curry_zucchini_bio.jpg)
![Allos Hof-Gemüse Paprika bio](https://www.naturwarenkaufhaus.info/wp-content/uploads/2023/02/allos_hof_gemuese_pascals_paprika_trio_bio.jpg)
![Allos Hof-Gemüse Aubergine Zucchini bio](https://www.naturwarenkaufhaus.info/wp-content/uploads/2023/02/allos_hof-gemuese_andreas_aubergine_zucchini_bio.jpg)
![Allos Hof-Gemüse Brokkoli Mandel bio](https://www.naturwarenkaufhaus.info/wp-content/uploads/2023/02/allos_hof-gemuese_bernds_brokkoli_mandel_bio.jpg)
![Allos Hof-Gemüse Kürbis Ingwer bio](https://www.naturwarenkaufhaus.info/wp-content/uploads/2023/02/allos_hof-gemuese_karstens_kuerbis_ingwer_bio.jpg)
![Allos Hof-Gemüse Olive Tomate bio](https://www.naturwarenkaufhaus.info/wp-content/uploads/2023/02/allos_hof-gemuese_olivers_olive_tomate_bio.jpg)
Vegane Brotaufstriche mit ausgewählten Saaten
Besonders für die Ernährungsbewussten unter uns gibt es feine Aufstriche mit Gemüse und Saaten wie Hanf, Mohn oder Kürbiskerne. Die veganen Brotaufstriche sind raffiniert kombiniert und abwechslungsreich.
![Allos Saatenliebe Hanf Süßkartoffel](https://www.naturwarenkaufhaus.info/wp-content/uploads/2023/02/allos_saatenliebe_hanf_suesskartoffel_bio.jpg)
![Allos Saatenliebe Kürbiskern Paprika](https://www.naturwarenkaufhaus.info/wp-content/uploads/2023/02/allos_saatenliebe_kuerbiskern_gegrillte_paprika_bio.jpg)
![Allos Saatenliebe Leinsaat Tomate Kidneybohne](https://www.naturwarenkaufhaus.info/wp-content/uploads/2023/02/allos_saatenliebe_leinsaat_tomate_kidneybohne_bio.jpg)
Pflanzen-Aufstriche probieren
Fleisch und vor allem Wurst sollten nur selten auf dem Speiseplan stehen. Wurst ist ein stark verarbeitetes Lebensmittel mit viel Fett und Salz. Unsere Gewohnheiten machen es uns jedoch schwer alte Muster zu brechen. Der Februar ist die Zeit des Fastenbeginns und auch um bestehende Ernährungsgewohnheiten zu verändern. Mit den veganen und pflanzlichen Aufstrichen gelingt der Einstieg in eine anwechslungsreichere und bewusstere Ernährungsweise viel leichter. Oft wird Wurst täglich zum Abendbrot gegessen, weil wir es einfach gewohnt sind. Hier könnte es zu Beginn helfen zwei oder drei Tage in der Woche zu wählen und die Wurst mit einem Gemüseaufstrich oder einer pflanzlichen Streichwurst zu ersetzen. Die pflanzlichen Aufstriche von Allos bieten eine Abwechslung für alle Brotliebhaber*innen.